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    葵花籽的營養價值

    分類:
    最新動態
    2018/12/07 19:36
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    【摘要】:
    葵花子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1等營養元素;其所含豐富的鉀元素對心臟具有保護功能,預防高血壓頗多裨益;  葵花子含有豐富的維生素E,有防止衰老、提高免疫力、預防心血管疾病的作用;  葵花子中所含植物固醇和磷脂,能夠抑制人體內膽固醇的合成,防止血漿膽固醇過多,可防止動脈硬化;  葵花子還有調節腦細胞代謝,改善其抑制機能的作用,故可用于催眠。

      葵花子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1等營養元素;其所含豐富的鉀元素對心臟具有保護功能,預防高血壓頗多裨益;

      葵花子含有豐富的維生素E,有防止衰老、提高免疫力、預防心血管疾病的作用;

      葵花子中所含植物固醇和磷脂,能夠抑制人體內膽固醇的合成,防止血漿膽固醇過多,可防止動脈硬化;

      葵花子還有調節腦細胞代謝,改善其抑制機能的作用,故可用于催眠。

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